Mam jeszcze pytanie o łączona suplementację kreatyna... Mam zamiar własnie rozpoczac 3 cykl kreatynowy i zastanawiam sie czy oprocz kreatynki w proszku multipowera która mam nie dokupic sobie kapsułek na rano i wieczór - przeczytałem ze taka suplemenctacja jest bardziej efektywna a w sumie kreatyny tej proszkowanej zostało mi tak na pol cyklu [...]
Cze, mam problem mam cykl na mono 2x5g dziennie. Problem jest taki, iz leci mi krew z nosa jak szalona po 2-3 razy dziennie po 15-30min z dwoch dziurek na raz. Mam slabe naczynka, ale nigdy mi tak nie leciala czasem 3/4 na miesiac i to przez chwilke i przechodzilo. Teraz jest to masakra. Biore Rutinoscorbin, on pomaga bardzo na to aby krew nie [...]
[...] wykonałem badanie drugiego dnia po iniekcji (czyli w dzień kolejnego strzału ale jeszcze przed nim) i poziom testa tylko nieznacznie przekracza górną granicę, jest 9,5 dla normy do 8. Tu pytanie, czy tak niski (jak na cykl) poziom testa zabezpiecza jeszcze mięśnie przed katabolizmem czy już nie? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-09-26 16:10:51
Ćwicze juz ok 3lat. Wyniki mam marne i dlatego postanowiłem wziąść sterydy. Chce wziąść Testosteron PROLONGATUM. Nie wiele wiem na ten temat.Czytałem przykładowe cykle : 500mg/t + metanabol i 10kg w 5tygodni przybywa. Jak to jest. Ile przy tym ćwiczyć. Czy ćwiczyc kazdą partie 1 cz 2 w ciągu tygodnia skoro wezme kox. CO I ILE jesc.. wogóle co [...]
[...] i chudne 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: niewiem dozo o sterydach, tylko to co czytam na forach, chciałbym aby ktos napisał mi prosty i czytelny cykl na ok, 2-3miesiące, z gory dziekuje.
1. Wiek 39 2. WAGA:91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 114 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:1.5 g na kilogram masy ciala -węglowodany: brak danuch -tłuszcz: brak danycj 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] + 0,5 tabsa 16 posilek przedtreningowy + 1 tabsa 17 trening 18 posilek potreningowy + 0,5 tabsa 22 posilek + 0,5 tabsa co o tym sadzice. ogolnie pierwszy cykl 86 tabsow czas trwania 5 tygodni ps. wszystkie sprawy odnośnie ankiety, stażu, diety sa już w dziale chodzi mi tylko o praktyczne rozbicie ww zagadnienia
[...] do tego siłownię, czy będzie to zbyt duże obciążenie? Drugie pytanie dotyczy spalacza. Mam puszkę Leviathan Reloaded, niestety tylko 90 kaps. Chciałbym na tym zrobić cykl 4 tyg, wiem że to śmieszne, bo 90 kaps. to mało. Słyszałem jednak że Leviathan jest dość silny, a to mój pierwszy kontakt ze spalaczami. Prosiłbym kogoś o ocenę [...]
Witajcie obecnie zaczynam cykl na teściu propie plus thermal propa już wziąłem 3 zastrzyki i nie zdazyłem przećwiczyć wszystkich partii a uż dobrze jest ogólnie celem jest redukcja i jak najbardziej mozliwy spadek fatu przy wiadomo jak najmniejszym kataboliźmie. Moja waga to 88 fatu okioło 25% staż ponad 3 lata treningu obecnie propa będę ładował [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Możliwosci finansowe: spore Cel/problem/opis: estetyczna sylwetka Witam, zaczynam właśnie redukcję. Mam kilka pytań i chciałbym prosić o ocenę diety. ;) 1. Czy mogę zrobić cykl na kreatynie podczas redukcji przy tym stażu? Bedzie ok? 2. Aeroby w dni nietreningowe? 3. Czy pod koniec redukcji mogę wziąć jakiś spalacz czy l-karnitynę? 4. Dieta [...]
Witam mam dosłownie dwa pytania i prosił bym o odpowiedź tylko na te pytania bez żadnych głupich komentarzy. Zaczynam cykl test enan zrobiłem dwa strzały. Pierwszy bolal 3 dni Drugi boli do teraz 4 dzień. zrobiło się takie zgrubienie w miejscu bicia . Wygląda to tak jak bym miał twardy miesien ciężko mi chodzić z góry wielkie dzięki za [...]
Witam mam 21 lat 174cm wzrostu i 78kg. Trening na masę 4xtygodniowo, staż 1.5roku. Biorę kreatynę (pierwszy cykl), carbo po treningu i czasem białko. Zauważyłem, że przez kilka tyg masa nie poszła w górę dlatego wziąłem kretkę na której zrobiłem 3kg w ciągu pierwszego tygodnia i tak zostało a już skończyłem 4tydzień. Wydaje mi się, że przyczyna [...]
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:120 -przysiad:110 witam!!! kumpel konczy mini cykl 1-5 depot 250 mg\week 1-5 metka 15mg ed przybral ok 6 kg. dostalem w prezencie 5x testex prolongatum 250mg ampuly po 2 ml. czy moge mu to podarowac zeby se dobil czy [...]
Witam. obecnie jestem na cyklu na danabolu ds (3 tydzien), przez pierwsze dwa tygodnie zjadlem 50 tabs po trzy dziennie ale gdy chcialem dokupic nastepne 50 byly juz innej firmy( pierwsze niebieskie secra a teraz rozowe kolka) i musialem kupic 100.. teraz jem po 5 tabsow dziennie bo chce to zjesc do 23 poniewaz wracam do polski i nie chce tego [...]
[...] oraz pomoga w powiekszeniu masy miesniowej pozdrawiam i dzieki z gory za rady obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 83 Wzrost: 202 Cel cyklu: masa ,masa mieśniowa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]
Witam, Chciałem zapytać jak długo po ostatnim strzale bić hcg i w jakich dawkach, to tego ile clomid i czy nolve też muszę?? Test 300 x 25 (2x w tyg) Deca 250 X 15 (1x w tyg) Mam pregnyl 3x5000ui plus 2 listki clomidu. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. [...]
Witam wszystkich. Chciałbym wskoczyć no kolejny cykl i potrzebuje pomocy w jego rozpisaniu, a szczególnie jeżeli chodzi o odbloki. Aktualnie posiadam takie środki jak: enan - 3x10ml dbol inj. - 1x10ml npp - 2x10ml odbloki: hcg pregnyl= 2x5000iu clomid = 50mgx60tab. proviron = 25mgx20tab. (cabaser niedostępny) Mam wizje na coś takiego: enan (1 - [...]
co myślicie o takim cyklu : 1-14oma( susta)ok 700-1000mg ew 3-8 finaplix 75 mg e2d 9-15 wino 40 mg ed i po 2 tyg pct miałem w planach inny cykl,oparty na boldzie i kilku estrach teścia,ale mam lipe z dostępem do koksów,i plan sie troche zmienił.jedyne co moge mieć pewne to oma/susta ,enan,aga,wino:- axio,-scantel,i wszystkie sermy i inhibitory(mam [...]
[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Co teraz na cykl ? Myslalem zeby zastosowac srodki takie jak bold , cypio , npp co wy na to a jak nie to prosze o inne mozliwosci. Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-04-08 13:40:37
[...] trening brzucha. zauwazylem spora poprawe jednak chcialbym pozbyc sie resztek tluszczu ktore zalegaja. rok temu bralem odzywke LIPO X PACK Z9 jednak bez diety stracilem tylko kilka cm w pasie. chcialbym teraz zrobic sobie porzadny cykl z jakas odzywka i przy treningu jaki stosuje pozbyc sie tluszczu. co byscie mi polecili? dziekuje i pozdrawiam